Eliminar tu cuenta de Facebook puede ser un paso importante para recuperar tu privacidad en línea y reducir el desorden digital. Aunque las preocupaciones por la privacidad son válidas, es posible evitar dar tus datos a aplicaciones de terceros y bloquear tu perfil. Pero si no confías en Facebook con tus datos personales, puedes cuestionar tu decisión de seguir entregándolos. Aun así, el miedo a perder años de fotos, mensajes y publicaciones puede ser desalentador. Afortunadamente, Facebook ofrece formas de descargar tus datos antes de eliminar tu cuenta. Aquí tienes una guía paso a paso para asegurarte de que no pierdas tus preciados recuerdos cuando decidas decir adiós a Facebook. Cómo descargar datos de Facebook Si quieres conservar la información y los datos de tu cuenta de Facebook antes de eliminarla, puedes descargar todo como un archivo en tu computadora. Facebook puede descargar las publicaciones, fotos y videos que has compartido, tus mensajes y conversaciones de chat, información de la sección «Acerca de» de tu perfil y más. Estos son los pasos a seguir: Ve a Facebook e inicia sesión con tu nombre de usuario y contraseña. Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha de la página. Selecciona «Configuración y privacidad» y luego «Configuración». En el menú de la izquierda, haz clic en «Tu información». Haz clic en «Descargar tu información». Verás una lista de todos los tipos de datos que puedes descargar. Esto incluye publicaciones, fotos, videos, comentarios, «Me gusta» y más. Puedes seleccionar los datos específicos que deseas o elegir descargar todo. Asegúrate de seleccionar el rango de fechas, el formato (HTML o JSON) y la calidad del medio adecuados. Una vez que hayas hecho tus selecciones, haz clic en «Crear archivos». Facebook comenzará a crear un archivo con tus datos. Este proceso puede llevar algún tiempo, según la cantidad de información que tengas. Facebook te notificará cuando tu archivo esté listo para descargarse. Puedes acceder a él desde la pestaña «Archivos disponibles» en la página «Descargar tu información». Haz clic en «Descargar» y guarda el archivo en tu computadora o dispositivo de almacenamiento externo. Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Después de descargar tus datos, revisa los archivos para asegurarte de que toda la información importante esté incluida. Esto es crucial porque una vez que tu cuenta sea eliminada, no tendrás acceso a las opciones de recuperación de datos de Facebook. Cómo eliminar Facebook de forma permanente Si estás listo para eliminar tu cuenta de forma permanente, sigue estos pasos: Ve a ‘Configuración y privacidad’ > ‘Configuración’ > ‘Tu información’. Haz clic en ‘Desactivación y eliminación’. Selecciona ‘Eliminar cuenta’ y haz clic en ‘Continuar con la eliminación de la cuenta’. Ingresa tu contraseña y sigue las instrucciones en pantalla. Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Ten en cuenta que la eliminación permanente de tu cuenta de Facebook no se puede deshacer. Deshabilitar temporalmente tu cuenta de Facebook puede ser una mejor alternativa si no estás completamente seguro de que nunca querrás volver a Facebook. Cómo deshabilitar Facebook temporalmente Al deshabilitar temporalmente tu cuenta de Facebook, no perderás nada de tu material, como contactos y fotos. Para desactivar tu cuenta: Ve a ‘Configuración y privacidad’ > ‘Configuración’ > ‘Tu información’. Haz clic en ‘Desactivación y eliminación’. Selecciona ‘Desactivar cuenta’ y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla. Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Artur Tomala / Foundry Si, a pesar de todo, decides eliminar tu cuenta de Facebook, se programará su eliminación permanente después de 30 días. Durante este período, puedes iniciar sesión para cancelar la eliminación si cambias de opinión. Después de 30 días, la cuenta y todos sus datos se eliminarán permanentemente de los servidores de Facebook.