Según estudios recientes, el interés por la salud personal del sueño se ha disparado; sin embargo, la calidad del sueño que las personas tienen cada noche está disminuyendo. Si bien las personas aparentemente comprenden la importancia del sueño, no se toman medidas hasta que factores como el desfase horario o los factores ambientales interrumpen su ritmo de sueño-vigilia y les dan una seria llamada de atención. Para explorar el profundo impacto del sueño, Samsung organizó un panel de discusión el 10 de marzo titulado “Cómo la tecnología puede revolucionar el antiguo dilema del sueño” durante el Festival South by Southwest (SXSW) 2024 en Austin, Texas, EE. UU. Los expertos descubrieron cómo la IA y la tecnología tienen el potencial de mejorar enormemente la calidad del sueño. ▲ (De izquierda a derecha) Carolina Milanesi de Creative Strategies, el Dr. Hon Pak de Samsung, la científica del sueño Vanessa Hill y John Lopos de la Fundación Nacional del Sueño discuten la importancia del sueño. Los panelistas incluyeron al Dr. Hon Pak, vicepresidente senior y jefe del equipo de salud digital, MX Business de Samsung Electronics, la científica del sueño Vanessa Hill y John Lopos, director ejecutivo de la National Sleep Foundation (NSF). Moderado por Carolina Milanesi, presidenta y analista principal de Creative Strategies, el evento tuvo lugar pocas horas después de que los estadounidenses1 adelantaran sus relojes una hora para el horario de verano, lo que subraya la relevancia de la conversación tanto para los panelistas como para los miembros de la audiencia. Decodificando el sueño para obtener conocimientos más ricos Milanesi inició el panel de discusión destacando que “el sueño es uno de los factores más cruciales que pueden conducir al bienestar general”. También enfatizó la importancia de comprender qué tipo de impacto tiene el sueño en nuestra vida cotidiana; esto sirvió como el centro de la conversación que seguiría. Los panelistas coincidieron unánimemente en la importancia del sueño y, si bien es la base de la salud que afecta directamente las actividades cotidianas, las elecciones dietéticas y el bienestar mental, a menudo no se le da prioridad, y la calidad del sueño empeora en todo el mundo. Sin embargo, los expertos tienen la esperanza de que la tecnología basada en IA y los dispositivos portátiles (incluidos anillos y relojes inteligentes con sensores avanzados) puedan ayudar a las personas a desarrollar mejores hábitos de sueño y crear entornos de sueño óptimos. Los panelistas enfatizaron que cuando las personas están informadas sobre su sueño, tienen más poder para tomar decisiones que ayuden a lograr un mejor sueño. Pak enfatizó cuán esenciales son los dispositivos portátiles como el Galaxy Watch6 y el Galaxy Ring recientemente presentado para la visión de Samsung de mejorar la salud del sueño, ya que pueden rastrear las métricas del sueño y proporcionar información significativa que alienta a los usuarios a desarrollar mejores hábitos y realizar cambios positivos. Hill enfatizó la importancia de hacer del sueño una prioridad de la misma manera que las personas reservan tiempo para hacer ejercicio, comer comidas nutritivas y chequeos anuales. Añadió que las personas pueden dormir lo mejor posible con tecnología como los dispositivos portátiles y dio un relato de primera mano de su propia experiencia con el entrenamiento del sueño2 en el Galaxy Watch6 que hizo exactamente eso. Durante la discusión, Pak también se refirió al ecosistema de salud conectado de Samsung, mencionando sus colaboraciones con institutos médicos y su lista de empresas centradas en la salud que ayudan a expandir el ecosistema y el kit de desarrollo de software (SDK). Esto permite a los socios desarrollar soluciones aprovechando los conocimientos y tecnologías de Samsung. Dormir mejor con IA y tecnología portátil Con el interés de que la IA esté arrasando el mundo e influyendo en cada área de la tecnología, los panelistas dedicaron tiempo a analizar cómo estas nuevas capacidades e ideas inteligentes pueden estar disponibles para más personas para que puedan lograr un sueño profundo. Pak enfatizó cómo los dispositivos móviles se convertirán en el principal punto de acceso para la IA y cómo Samsung se esfuerza por brindar información personalizada y procesable mediante la incorporación y el análisis de información extensa a través de la aplicación Samsung Health. Luego, la IA transforma estos conocimientos para ofrecer experiencias de salud personalizadas. “El sueño es una experiencia subjetiva. Sin embargo, las mediciones objetivas tienen un valor tremendo, como la información que proporcionan los dispositivos portátiles”, afirmó Lopos. “El seguimiento del sueño es un espacio en expansión y las capacidades de la IA lo llevan al siguiente nivel. La tecnología de inteligencia artificial puede permitir compartir información personalizada con los usuarios y capacitarlos para realizar pequeños cambios de comportamiento para mejorar”. «Estamos enfocados en convertir los datos rastreados en conocimientos intuitivos y significativos utilizando IA, lo que significa que los consumidores reciben experiencias más personalizadas». añadió Pak. Señaló que con más productos y factores de forma, sensores mejorados y algoritmos avanzados, la tecnología puede ayudar a las personas a comprometerse con un horario de sueño constante y aprender cómo dormir mejor por la noche. Hill estuvo de acuerdo en que los usuarios sentirán los beneficios de la IA a un nivel tangible y personal, particularmente a través de las próximas funciones de Samsung Health como My Vitality Score y Booster Card,3 que combinan datos más completos con análisis más receptivos para hacer que la orientación del usuario sea más personalizada y procesable en su vida diaria. A través de esta profunda sesión de panel de expertos, Samsung celebra el Día Mundial del Sueño y continuará priorizando la salud del sueño a medida que amplía sus capacidades tecnológicas y su cartera de productos en evolución. Además del monitoreo de la salud cardíaca durante el sueño, Samsung agregará nuevas métricas de sueño para subrayar su compromiso con la salud, el bienestar y el sueño profundo, incluida la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, el movimiento nocturno y la latencia del sueño, así como la etapa del sueño y el oxígeno en la sangre. y temperatura de la piel. Además, Samsung admitirá una función de apnea del sueño4 que irá más allá del simple monitoreo y analizará los niveles de oxígeno en sangre durante el sueño, detectará signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave y ayudará a los usuarios a buscar la atención adecuada. Samsung se compromete a aprovechar su tecnología y el ecosistema de Samsung para brindarles a todos la información que necesitan para lograr sus objetivos de bienestar para toda la vida. 1 Estados Unidos observa ampliamente el horario de verano. Solo unos pocos estados, o partes de ellos, optan por no participar en esta práctica o la adoptan durante todo el año sin un cambio bianual.2 La disponibilidad puede variar según el mercado, el modelo y el teléfono inteligente vinculado.3 My Vitality Score y Booster Card estarán disponibles en Samsung Health dentro de 2024. La disponibilidad puede variar según el mercado, el operador o el dispositivo portátil.4 La función de apnea del sueño es una aplicación médica móvil de software de venta libre (OTC) únicamente que funciona en un reloj y teléfono Samsung Galaxy compatible. Esta función está destinada a detectar signos de apnea obstructiva del sueño de moderada a grave en forma de alteraciones respiratorias importantes en usuarios adultos de 22 años o más, durante un período de seguimiento de dos noches. Está diseñado para uso bajo demanda. Esta función no está destinada a usuarios a los que previamente se les haya diagnosticado apnea del sueño. Los usuarios no deben utilizar esta función para reemplazar los métodos tradicionales de diagnóstico y tratamiento realizados por un médico calificado. Los datos proporcionados por este dispositivo tampoco pretenden ayudar a los médicos a diagnosticar los trastornos del sueño.

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