Divulgación: cuando compra a través de enlaces en nuestro sitio, podemos obtener una comisión de afiliación. Si estás sacudiendo un Apple Watch con el último Watchos 26, tus entrenamientos obtuvieron un gran brillo. La nueva aplicación de entrenamiento ya no es solo contar pasos: es más inteligente, más flexible y mucho más divertido. Con Apple Music integrado, puedes combinar tu ritmo con la lista de reproducción perfecta sin romper el ritmo. ¿Pero el verdadero cambio de juego? El nuevo amigo de entrenamiento en Watchos 26. Piense en ello como un compañero de gimnasio virtual que lo mantiene motivado, lo empuja a alcanzar sus objetivos y nunca le permite aflojar (o robar su batido de proteínas). En esta guía, desglosaremos todo lo que necesita saber: cómo navegar por la aplicación de entrenamiento actualizada, personalizar las vistas de los entrenamientos a su estilo y sin costura, sincera sus maneras de Apple Music para la motivación extra. Lo más importante es que aprenderá cómo aprovechar al máximo el amigo de entrenamiento en Watchos 26, por lo que cada sesión parece que tiene un compañero de apoyo a su lado. Ya sea que sea un corredor casual o persigue nuevos registros personales, el compañero de entrenamiento en Watchos 26 está diseñado para ayudarlo a sudar más inteligente, y disfrute del proceso. Paso 1: Navegue por la aplicación de entrenamiento actualizada como un Proapple rediseñado la aplicación de entrenamiento para WatchOS 26 es más intuitiva y eficiente: Abra su aplicación de entrenamiento, presionando la corona digital y aprovechando el hombre de entrenamiento Icon. Entrenamientos, resumen, historia y configuraciones de entrenamiento. Para iniciar un entrenamiento, desplazarse por la lista o toque Agregar entrenamiento para elegir entre más de 40 ejercicios. Puede encontrar nuevos tipos de entrenamiento como Pilates, Tai Chi y Dance, lo que refleja cómo puede ser la condición física diversa. Los botones de inicio y parada son más grandes y más fáciles de alcanzar a mediados de marginación. ¡No más toques como un pez fuera del agua! Paso 2: Personalice las vistas de entrenamiento para ver lo que más importa el tamaño no se ajusta a todos, y Apple lo sabe. La aplicación de entrenamiento ahora le permite personalizar los datos que ve durante los entrenamientos: mientras que en un entrenamiento activo, deslice hacia la izquierda/derecha o toque el nuevo icono de personalización para ajustar las métricas que se muestran. Agregar o eliminar estadísticas como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, el ritmo, la distancia o incluso la elevación de las caminatas y el ciclo. do.step 3: Amp de su entrenamiento con las recomendaciones de la lista de reproducción de Apple MusicMusic no solo la motivación; Es su asistente de banda sonora de entrenamiento ahora: la aplicación de entrenamiento sugiere que las listas de reproducción de la música de Apple adaptadas a su tipo e intensidad de entrenamiento. Cuando comience un entrenamiento, verá que las listas de reproducción curadas aparecen en su reloj. AI Fitness Partner Workout Buddy es la innovación de acondicionamiento físico más emocionante de WatchOS 26: utiliza IA y aprendizaje automático para analizar sus patrones y objetivos de entrenamiento. Reconoce cuándo presionar más o disminuir la velocidad en función de su nivel de condición física, fatiga y frecuencia cardíaca en tiempo real. Para usar el amigo de entrenamiento en WatchOS 26: Abra la aplicación de entrenamiento. Seleccione Buddy de entrenamiento de la lista de entrenamientos o habilitelo en Configuración. Informe en la pantalla Solicitudes para establecer objetivos o sincronizar con sus aplicaciones de acondicionamiento físico preferido. Entrenamiento de entrenamientos, mira a las indicaciones y se integran a la pantalla integra. Logro de sincronización de datos de entrenamiento en sus dispositivos Apple y la aplicación de salud, compartir logros y anillos con amigos o en desafíos de acondicionamiento físico compartido. Utilice el resumen de la aplicación de entrenamiento para revisar su progreso diario, semanal o mensual. Desde vistas de entrenamiento a medida hasta listas de reproducción que lo mantienen en movimiento, el compañero de entrenamiento en Watchos 26 hace que el ejercicio se sienta menos como una tarea y más como una experiencia personal. Si alguna vez ha querido orientación que se adapte a usted, no al revés, el compañero de entrenamiento en Watchos 26 es la actualización perfecta para mantenerlo motivado y entretenido en cada paso del camino. ¡Revise este contenido caliente!