En 2023, actualicé mi Apple Watch de la Serie 5 a la Serie 9, principalmente porque el salto de hardware entre esas generaciones finalmente hizo que valiera la pena. Hasta entonces, nunca sentí la necesidad de actualizar. Como muchas personas en la fuerza laboral, no estoy intercambiando dispositivos todos los años. Soy muy consciente de la obsolescencia planificada y aprecio a las empresas que extienden el valor del hardware existente a través de actualizaciones de software. Y ayer, Apple me dio la mejor razón para seguir con mi serie 9 durante al menos los próximos 12 meses. El 15 de septiembre, Apple lanzó WatchOS 26 para Apple Watch Series 6 y más tarde, incluidos los modelos Ultra y SE. Entre las nuevas características, dispositivos como Apple Watch Series 9, Series 10 y Ultra 2 finalmente obtuvieron la característica de «notificaciones de hipertensión» de larga data. Se rumorea que Apple lanzará esto desde al menos 2022, así que, naturalmente, supuse que requeriría un nuevo hardware. Resulta que no lo hace. Lo que realmente hacen las nuevas notificaciones de hipertensión de Apple (y cómo activarlas) la nueva característica de Notificaciones de hipertensión de Apple está diseñada para observar silenciosamente los patrones en los datos del corazón que pueden indicar presión arterial alta, una de las condiciones cardíacas más comunes pero silenciosas. Si el reloj ve algo inusual con el tiempo, lo empujará con una notificación para que pueda hacer un seguimiento con un médico. Aquí le mostramos cómo configurarlo: asegúrese de que su Apple Watch esté ejecutando la última versión de WatchOS 26 y que la detección de muñeca se encienda. Abra la aplicación de salud en su iPhone. Vaya a su icono de perfil en la esquina superior. En las características, toque Lista de verificación de salud> Notificaciones de hipertensión. Toque Configurar. Responda una verificación de elegibilidad rápida: Apple pregunta si tiene 22 años o más y si alguna vez le han diagnosticado hipertensión. Esta característica está destinada a personas que aún no han sido diagnosticadas. Confirmar, y terminaste. Su reloj ahora monitoreará los datos del corazón en segundo plano. Una vez habilitado, el reloj recopila suficientes datos para construir una línea de base, que toma aproximadamente 30 días, antes de ver cualquier resultado. Cuanto más tiempo lo use, más precisas se vuelven las notificaciones. Entonces, si actualiza su Apple Watch Series 9, Serie 10 o Ultra 2 hoy, comenzará a obtener información sobre lo que sus datos cardíacos pueden revelar sobre su presión arterial a mediados de octubre. Además, la característica de detección de presión arterial alta ha sido limpiada por la FDA desde el 13 de septiembre, lo que significa que Apple ahora puede comercializarlo oficialmente como una herramienta clínicamente validada, lo que brinda a los usuarios y a los médicos más confianza en su confiabilidad. Configurar notificaciones de hipertensión en Apple Watch es rápido: confirme la elegibilidad, deje que el reloj analice los datos de su corazón y sea notificado si detecta patrones que pueden indicar presión arterial alta. / © NextPit No obtendré la Serie 11, y probablemente no deberías haber hardware de relojes inteligentes que haya alcanzado un punto en el que las actualizaciones anuales se sientan innecesarias. Si bien los teléfonos inteligentes continúan mejorando rápidamente, especialmente con la IA y la tecnología de la cámara, los relojes están mejorando más lentamente. El cambio de Garmin a Microled en el Fenix ​​8 Pro es impresionante, pero aún tiene un precio muy lejos para la mayoría de las personas. En este momento, los mayores saltos están sucediendo a través del software. Eso incluye características más inteligentes, mejores ideas y, a veces, como en este caso, las herramientas de salud que solían parecer fuera de alcance. Apple incluso logró mejorar la duración de la batería con la Serie 11, lo cual fue una sorpresa bienvenida en 2025. Pero en términos de sensores y rendimiento de chips, la generación actual ya hace mucho. Lo que realmente destaca es la decisión de Apple de traer características clave como notificaciones de hipertensión a los modelos recientes en lugar de detenerlos para la Serie 11 y Ultra 3. Ese movimiento es importante. Muestra que Apple todavía está invirtiendo en dispositivos existentes. Mi serie 9 todavía cobra una vez al día, la pantalla se mantiene bien y no tengo quejas sobre el rendimiento. No hay una razón real para actualizar en este momento. Durante el reciente lanzamiento de Apple, el Dr. Sumbul Ahmad Desai, vicepresidente de salud, compartió que esta nueva característica podría ayudar a más de un millón de personas en su primer año. Ese tipo de impacto no sería posible si se limitara solo a un nuevo hardware. Aunque no tengo presión arterial alta, todavía encuentro valor en el seguimiento de las tendencias a largo plazo. Puedo ver cuándo he estado menos activo o me ha deslizado en mi dieta. Ese tipo de comentarios me mantiene más consciente de cómo los pequeños cambios afectan mi salud. Y si mi reloj actual puede darme esas ideas con solo estar en mi muñeca, está haciendo exactamente lo que necesito que haga. Entonces, por ahora, me saltaré la serie 11. Mi Serie 9 acaba de obtener una actualización importante, y no tuve que comprar nada nuevo para obtenerlo. ¿Qué pasa contigo? ¿Está planeando comprar la nueva serie 11 o Ultra 3, o la actualización WatchOS 26 ya es lo suficientemente buena para usted?