Lo más destacado de la historia Los auriculares de realidad virtual van desde Cardboard, de bajo costo, hasta la costosa PlayStation. Estas son tus opciones si quieres sumergirte o realmente nadar con el pez gordo de la realidad virtual. ¿Estás pensando en invitar a tu familia a un poco de realidad virtual en estas vacaciones? No tiene idea de donde empezar? No te preocupes. Desde el económico visor Cardboard VR de Google hasta la nueva PlayStation VR de Sony, esta guía lo ayudará a descubrir qué tiene sentido para los intereses, necesidades y presupuesto de su familia. Estas son tus opciones si quieres sumergir el dedo del pie en el agua, vadear hasta las rodillas o realmente nadar con el pez gordo de la realidad virtual. Tenga en cuenta que la realidad virtual es una tecnología que cambia rápidamente, así que consulte siempre los sitios web de las empresas, las reseñas profesionales en sitios como CNET y las reseñas de los usuarios antes de dar el salto. Los visores de realidad virtual son dispositivos portátiles y económicos que ofrecen vistas tridimensionales y la sensación de estar en un lugar diferente. Las lentes de los espectadores funcionan ampliando la profundidad de las imágenes estáticas o de la animación, pero no le permiten interactuar con su entorno. Para usarlos, descargue cualquier aplicación con la etiqueta «VR» en iTunes o Google Play, inicie la aplicación e inserte su teléfono inteligente en el visor. La mayoría de los espectadores utilizan el botón de su teléfono u otra entrada básica para controlar la acción. Características clave • Económico • Compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes y aplicaciones iOS o Android etiquetadas “VR” (excepto View-Master, que utiliza aplicaciones especialmente diseñadas) • Más parecido a una película en 3D que a una verdadera realidad virtual • Lo mejor para contenido y juegos educativos • Selección El número de aplicaciones de alta calidad es actualmente bastante limitado. Pruebe las Historias de realidad virtual VR del New York Times y estas recomendaciones. Productos de esta categoría • Google Cardboard ($14,99) Literalmente hecho de cartón, este dispositivo portátil que usted mismo arma es una forma novedosa y divertida de experimentar la realidad virtual. Úselo con cualquier teléfono inteligente y aplicaciones de realidad virtual para iOS o Android. Google ofrece muchos visores diferentes, incluido el Google Tech C-1 Glass VR Viewer de aspecto steampunk ($ 14,99). • Auriculares de realidad virtual SmartTheater ($19,99) Este es un visor cómodo con lentes ajustables, una correa para la cabeza y una entrada de disparador fácil de usar. Viene con un controlador de movimiento portátil de cartón que agrega algo de entusiasmo a los juegos. Funciona con la mayoría de los teléfonos inteligentes y cualquier aplicación de realidad virtual para iOS o Android. • Realidad virtual View-Master ($29,99) Diseñado para aprender más que para jugar, View-Master está disponible en una variedad de paquetes que le permiten explorar dinosaurios, el espacio, la vida silvestre y más. Cada paquete incluye carretes de imágenes insertables (su teléfono proporciona los caballos de fuerza). Funciona con la mayoría de los teléfonos inteligentes y aplicaciones View-Master para iOS o Android especialmente diseñadas. Herramientas digitales para convertir a los niños obsesionados con los juegos en verdaderos diseñadores de juegos Auriculares VR: lo mejor para niños grandes y preadolescentes Los auriculares VR están subiendo en precio y características. Son similares a los visores en el sentido de que descargas aplicaciones de realidad virtual de la tienda de aplicaciones e insertas tu teléfono en ellas. Los auriculares funcionan exactamente con las mismas aplicaciones que los espectadores (excepto Samsung Gear VR y Google Daydream View, pero le brindan una experiencia más inmersiva. Las ventajas de los auriculares son que son más cómodos de usar durante más tiempo y se ajustan mejor ( evitando fugas de luz), tienen mejores lentes y, a menudo, tienen puertos para auriculares. Es por eso que a algunas personas les gusta usarlos para ver videos. No hacen que los videos sean tridimensionales, pero proporcionan una especie de sala de cine personal. tipo de experiencia. También suelen tener controladores de juego integrados en los auriculares o funcionan con controladores portátiles, lo que le brinda más opciones en aplicaciones que las que tendría con un simple visor. Características clave • Más caro que los visores • Compatible con la mayoría de los teléfonos inteligentes (excepto Samsung Gear VR y Google Daydream View) y aplicaciones de iOS o Android etiquetadas como “VR” • Experiencia más creíble, donde estás, pero capacidad limitada para interactuar con tu entorno • Bueno para juegos, contenido educativo y visualización de películas • Selección El número de aplicaciones de alta calidad es actualmente bastante limitado. Pruebe las Historias de realidad virtual VR del New York Times y estas recomendaciones. • Los auriculares tienen requisitos de edad mínima establecidos por los fabricantes; Comprueba la edad antes de comprar. Productos en esta categoría • Merge VR Goggles ($79) Estos grandes auriculares morados están hechos de espuma flexible y tienen puertos de audio y botones de entrada dual para un fácil control del juego. Funciona con la mayoría de las aplicaciones de realidad virtual de iOS y Android. • Google Daydream View ($79; envío en noviembre de 2016) Hechos de tela, estos auriculares livianos y lujosos están diseñados específicamente para la nueva plataforma Daydream VR de Google. La plataforma incluye teléfonos compatibles con Daydream (como el teléfono Pixel de la empresa), aplicaciones y controladores. Daydream View viene con un controlador y la compañía dice que habrá 50 aplicaciones en el lanzamiento, incluidos juegos, contenido educativo y servicios de transmisión. • Samsung Gear VR ($99) Diseñado exclusivamente para teléfonos Samsung, el Gear VR incluye un panel de entrada en el costado del auricular y funciona con controladores bluetooth, los cuales te permiten navegar en los juegos fácilmente. Funciona con juegos compatibles con Gear VR (incluido Minecraft Gear VR Edition). • Auriculares de realidad virtual VR Kix ($49.99) Lentes ajustables individualmente, un ajuste perfecto y una bandeja para teléfono inteligente que puede personalizar según su teléfono hacen del Kix una buena opción para una realidad virtual de calidad en cualquier teléfono inteligente. Funciona con la mayoría de las aplicaciones de realidad virtual de iOS y Android. Cinco formas en que los videojuegos pueden ayudar a los niños con necesidades especiales Consolas: la mejor para mayores de 12 años En este momento, Sony ofrece la única consola de juegos de realidad virtual. Los auriculares PlayStation VR de la compañía, justo a tiempo para las fiestas, funcionan con la PlayStation 4. Si aún no tienes una PS4, puedes comprar la PlayStation 4 Slim o una PlayStation 4 Pro (también nueva por las vacaciones) y el PSVR. Los auriculares más la potencia proporcionada por la consola brindan una experiencia de realidad virtual inmersiva e interactiva. Características clave • Caro • Limitado a Sony PlayStation • Totalmente inmersivo e interactivo; potencial para mareos • Los juegos tienden a ser maduros pero abundantes, incluidos Batman Arkham VR, 100ft Robot Golf, Final Fantasy XV VR, Battlezone y Resident Evil 7. • La edad mínima recomendada por Sony es 12 años. Productos en esta categoría • Lanzamiento de PlayStation VR Paquete ($499,99) Incluye todo lo que necesitas para convertir tu PS4 en una máquina de realidad virtual, incluidos unos auriculares, una cámara, dos controladores de movimiento, un juego y cables. • PlayStation 4 Slim ($299,99); PSVR se vende por separado Una versión más delgada y recientemente rediseñada de la PS4, esta tiene gráficos mejorados, un controlador iluminado y funciona más silenciosamente. • PlayStation 4 Pro ($399,99); PSVR se vende por separado Mejores gráficos, acción más rápida y optimizado para funcionar mejor con juegos específicos “Pro-Enhanced” Lo que los padres necesitan saber sobre la adicción a la tecnología Es posible que hayas oído hablar de Oculus Rift y HTC Vive, que suenan siniestros. Estos son los cascos de realidad virtual ultrapotentes que brindan una experiencia totalmente inmersiva; algunos lo llaman «la Holocubierta» en referencia a la realidad alternativa de Star Trek. Ambos requieren PC potentes y de alta gama (que cuestan más de 500 dólares). Características clave • Súper caro • Requiere juegos compatibles (por ejemplo, Everest VR es exclusivo de Vive) y computadoras de alta potencia • Interactividad total con su entorno • Los juegos tienden a ser maduros, incluidos The Assembly y Deus Ex Mankind Divided. • Lo mejor para familias con adolescentes; La edad mínima del fabricante de Oculus Rift es 13 años; Valve afirma que Vive «no es para niños». Productos de esta categoría Únase a la conversación Vea las últimas noticias y comparta sus comentarios con CNN Health en Facebook y Twitter. • HTC Vive ($799) Ofrece una “experiencia a escala de habitación”. Si sus hijos juegan en la red de juegos Steam, seguramente habrán visto anuncios del HTC Vive, ya que está fabricado por la misma empresa, Valve, propietaria de Steam. Steam ofrece algunos juegos exclusivos de Vive diseñados para aprovechar las capacidades únicas de estos auriculares. • Oculus Rift ($599) Viene con todo lo necesario para hacer realidad la realidad virtual, excepto la computadora: un auricular, un sensor, un control remoto, cables, un controlador Xbox y un juego.
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Lo más destacado de la historia Los dispositivos en el dormitorio están asociados con la pérdida de tiempo y calidad del sueño de los niños, según una nueva investigación Incluso los niños y adolescentes que no se quedan despiertos hasta tarde en línea están perdiendo el sueño CNN — Hoy en día, los maestros a menudo se enfrentan a aulas llenas de estudiantes que bostezan y se quedan despiertos tomarse selfies tarde o jugar juegos en línea. Para los niños y adolescentes, el uso de teléfonos móviles, tabletas y computadoras durante la noche se asocia con la pérdida de tiempo y calidad del sueño, según una nueva investigación. Incluso los niños que no usan sus teléfonos u otras tecnologías que ensucian sus habitaciones por la noche pierden el sueño y se vuelven propensos a sufrir somnolencia diurna, según encuentra el análisis publicado hoy en JAMA Pediatrics. El análisis encontró «un patrón consistente de efecto en una amplia gama de países y entornos», dijo el Dr. Ben Carter, autor principal y profesor titular de bioestadística en el King’s College de Londres. Carter y sus colegas revisaron la literatura médica para identificar cientos de estudios aplicables realizados entre el 1 de enero de 2011 y el 15 de junio de 2015. Eligieron 20 informes de investigación que involucraban a un total de 125,198 niños, divididos equitativamente por género, con una edad promedio de 14½ años. Después de extraer los datos pertinentes, Carter y sus coautores realizaron su propio metanálisis. Pocos padres se sorprenderán con los resultados: el equipo encontró una “asociación fuerte y consistente” entre el uso de dispositivos multimedia a la hora de acostarse y una cantidad inadecuada de sueño, una mala calidad del sueño y una somnolencia diurna excesiva. Sin embargo, sorprendentemente, Carter y su equipo descubrieron que los niños que no usaban sus dispositivos en sus dormitorios aún tenían su sueño interrumpido y era probable que sufrieran los mismos problemas. Las luces y sonidos emitidos por la tecnología, así como el contenido en sí, pueden resultar demasiado estimulantes. Aunque Carter admite que una debilidad del análisis fue “cómo se recopilaron los datos en los estudios primarios: autoinformados por padres e hijos”, muchos de nosotros probablemente reconoceremos los hábitos de nuestras propias familias reflejados en las estadísticas. Una encuesta a gran escala realizada en Estados Unidos por la National Sleep Foundation (PDF) informó en 2013 que el 72% de todos los niños y el 89% de los adolescentes tienen al menos un dispositivo en su entorno de sueño. La mayor parte de esta tecnología se utiliza cerca de la hora de acostarse, según encontró el mismo informe. Según Carter y sus coautores, esta tecnología omnipresente influye negativamente en el sueño de los niños al retrasar su tiempo de sueño, cuando terminan de ver una película o juegan un juego más. La luz emitida por estos dispositivos también puede afectar el ritmo circadiano, el reloj interno que cronometra los procesos biológicos, incluida la temperatura corporal y la liberación de hormonas, explican los investigadores. Una hormona específica, la melatonina, induce cansancio y contribuye a la sincronización de nuestros ciclos de sueño-vigilia. Las luces electrónicas pueden retrasar la liberación de melatonina, interrumpiendo este ciclo y dificultando conciliar el sueño. Carter y sus coautores también sugieren que el contenido en línea puede ser psicológicamente estimulante y mantener a los niños y adolescentes despiertos mucho más allá de la hora en que apagan sus dispositivos e intentan dormir. «El sueño es vital para los niños», afirmó el Dr. Sujay Kansagra, director del programa de medicina del sueño en neurología pediátrica del Centro Médico de la Universidad de Duke, que no participó en el nuevo análisis. «Sabemos que el sueño juega un papel crucial en el desarrollo del cerebro, la memoria, la autorregulación, la atención, la función inmune, la salud cardiovascular y mucho más». Kansagra, autor de “Mi niño no dormirá”, señaló que el período de mayor desarrollo cerebral es en los primeros tres años de vida, que corresponde a cuando necesitamos y dormimos más. «Es difícil creer que esto sea una coincidencia». Kansagra dijo que es posible que los padres no hayan informado que sus hijos usan dispositivos por la noche, pero lo más probable es que la tecnología simplemente esté interfiriendo con la higiene del sueño. «Por ejemplo, los niños a los que se les permite tener dispositivos en su habitación pueden tener más probabilidades de evitar una buena rutina de sueño, que sabemos que es útil para dormir», dijo. El Dr. Neil Kline, representante de la Asociación Estadounidense del Sueño, está de acuerdo en que el sueño juega un papel integral en el desarrollo saludable de un niño, aunque “no conocemos toda la ciencia detrás de él. Incluso hay algunas investigaciones que demuestran una asociación entre el TDAH y algunos trastornos del sueño”. En muchos aspectos, los hallazgos del nuevo estudio no son una sorpresa. «La tecnología está afectando significativamente la higiene del sueño, especialmente en la adolescencia», dijo Kline, quien basa su opinión no sólo en investigaciones sino en su propia «experiencia personal y también en las anécdotas de muchos otros expertos en sueño». Siga a CNN Health en Facebook y Twitter. Vea las últimas noticias y comparta sus comentarios con CNN Health en Facebook y Twitter. La higiene del sueño (consejos que ayudan a facilitar un sueño bueno, continuo y adecuado) incluye tener una habitación tranquila. «Y eso significaría eliminar los elementos que interfieren con el sueño, incluidos los aparatos electrónicos, la televisión e incluso las mascotas si interfieren con el sueño», dijo Kline. Otro consejo importante proviene de la Fundación Nacional del Sueño, que recomienda al menos 30 minutos de “tiempo de transición sin dispositivos” antes de acostarse. Apague para dormir mejor. Otras recomendaciones para una buena higiene del sueño incluyen no hacer ejercicio (físico o mental) demasiado cerca de la hora de acostarse; establecer un horario regular de sueño; limitar la exposición a la luz antes de dormir; evitar estimulantes como el alcohol, la cafeína y la nicotina en las horas previas a acostarse; y crear un ambiente de sueño oscuro, cómodo y tranquilo.