Una de las mejores formas de utilizar tu Apple Watch es con una suscripción a Apple Fitness Plus. Aunque Fitness Plus tiene la biblioteca más grande de contenido de entrenamiento multidisciplinario de alta definición, solo audio y en pantalla, es la integración de watchOS lo que realmente separa a Apple Fitness Plus de la multitud de otros servicios de contenido de entrenamiento que existen. Ningún otro canal de YouTube u otro servicio de entrenamiento premium, ni siquiera Fitbit Premium, te permite ver tus estadísticas en tiempo real en la pantalla mientras las sigues. Las características únicas, la variedad de contenido y la capacidad fácil de usar para acumular y personalizar entrenamientos hacen de Apple Fitness Plus una opción popular para la mejor aplicación de fitness general, pero necesitas saber cómo usar tu Apple Watch para aprovecharlo al máximo. . ¿Necesita un Apple Watch para usar Fitness Plus? (Crédito de la imagen: futuro) No necesita el mejor Apple Watch para registrarse en Apple Fitness Plus y usar la suscripción en su iPhone, necesariamente, siempre que tenga un iPhone. 8 o posterior con iOS 16.1 o posterior. Hacer esto significa que aún puedes disfrutar de los entrenamientos hábilmente producidos y seguir a los instructores sin un Apple Watch. También puedes usar AirPlay 2 para transmitir una sesión de entrenamiento o meditación a un televisor que no sea Apple. Sin embargo, para entrenar con un iPad o Apple TV, necesitarás un Apple Watch emparejado. Ejecutar Fitness Plus en un Apple Watch, así como en sus otros dispositivos Apple, significa que puede ver sus estadísticas, como frecuencia cardíaca, tiempo y calorías quemadas, en la pantalla junto con los instructores, e iniciar/pausar el entrenamiento de forma remota usando su reloj. También registrarás tus entrenamientos con mucho más detalle, como cualquier otra sesión de carrera, ciclismo, gimnasio o HIIT, y crearás una imagen más precisa de tu progreso cuando uses un Apple Watch. Cómo registrarse en Apple Fitness Plus ( Crédito de la imagen: Future / Apple) Toque la aplicación Fitness. Desplácese hacia abajo hasta la pestaña en la parte inferior, denominada Fitness Plus. Toque Pruébelo gratis y elija su opción de plan de suscripción mensual o anual. Si planeas cancelar después de la prueba gratuita, elige MensualmenteConfirma con Face ID o tu huella digital. Elige si deseas compartir tus datos o no con Fitness Plus tocando Compartir mis datos o No compartir mis datos. También puedes activar y desactivar esto en Configuración después. Para poder usar tu Apple Watch, necesitarás estar registrado en Apple Fitness Plus y tener un Apple Watch emparejado con tu iPhone. Eso es todo: no es necesario descargar nada más. Cómo iniciar un entrenamiento Fitness Plus en tu iPhone (Crédito de la imagen: Apple) Toca la aplicación Fitness Toca la pestaña Fitness Plus para abrirla. Puedes filtrar por categoría en la parte superior seleccionando las distintas opciones: yoga, HIIT, fuerza, etc. activado, o puede desplazarse hacia abajo para buscar otras categorías, como Nuevo y Popular. Alternativamente, puedes tocar una de las categorías anteriores, como fuerza, y filtrar por entrenador, duración del entrenamiento, equipo o incluso tipo de música. Una vez que haya seleccionado un entrenamiento, tóquelo. Toque Let’s Go. Ahora deberías ver un ícono de reproducción verde en tu Apple Watch. Configura tu teléfono y toca el ícono de reproducción en tu Apple Watch para comenzar el entrenamiento. Si tienes un televisor inteligente capaz de usar AirPlay 2, puedes seleccionar AirPlay en la parte inferior derecha. esquina de la pantalla Let’s Go para reproducir el entrenamiento en su televisor Cómo iniciar un entrenamiento en su Apple TV o iPad (Crédito de la imagen: Apple) También puede usar Fitness Plus en su Apple TV o iPad para ver el entrenamiento en un pantalla más grande y seguir teniendo la misma interacción en tu Apple Watch. Para hacerlo, deberá ir a la App Store en su dispositivo y descargar la aplicación Fitness, estar registrado en Fitness Plus en su iPhone y tener un Apple Watch emparejado con su iPhone. iMore ofrece asesoramiento y orientación precisos de nuestro equipo de expertos, con décadas de experiencia en dispositivos Apple en los que apoyarse. ¡Obtenga más información con iMore! Todo debería funcionar sin problemas a partir de ese momento. Apple es excelente para fabricar dispositivos que se comunican entre sí, e incluso si comienzas a hacer ejercicio en el iPad o Apple TV, eso debería filtrarse a tu teléfono y, por extensión, a tu reloj, automáticamente. Por lo tanto, aún podrás grabar, iniciar y pausar entrenamientos en tu Apple Watch y ver tus estadísticas en la pantalla del iPad o Apple TV, incluso si el reloj solo está conectado a tu teléfono. Cómo usar Time to Walk y Time to Run (Crédito de la imagen: Apple) Finalmente, Apple Fitness Plus tiene una selección de entrenamientos de solo audio para usar junto con su teléfono o reloj, que ofrecen caminatas y carreras guiadas. Necesitará un par de auriculares emparejados con su teléfono o reloj para aprovechar esto. Cuando abras la aplicación Workout en tu reloj, toca Entrenamientos de audio Fitness Plus y toca el episodio que deseas reproducir. Si el GPS de su reloj detecta algún movimiento, lo registrará automáticamente como una caminata o carrera al aire libre, pero de lo contrario reproducirá la pista de audio y registrará el entrenamiento de la manera normal.

Source link