Kris Carlon / Android AuthorityTL; DR Study considera que los puntajes de estrés de relojes inteligentes a menudo no coinciden con cómo se siente realmente. Los investigadores rastrearon a 800 usuarios de Garmin durante tres meses y vieron una correlación «básicamente cero» para el estrés. El seguimiento del sueño fue más preciso, pero mejor en las horas de registro durmió que la calidad de descanso. Están destinados a ser su compañero de salud, es posible que sospeche que hay tanto que un portátil puede informarle sobre su estado mental por tomar una lectura de pulso. Si esto ya no fuera obvio, una nueva investigación parece confirmar que su reloj inteligente podría estar malinterpretando por completo su estado de ánimo. ¿No quieres perderte lo mejor de Android Authority? Un estudio publicado en el Journal of Psychopathology and Clinical Science e informado por The Guardian descubrió que un reloj inteligente a menudo confunde el estrés con la emoción, y podría marcarlo como un trabajo excesivo cuando en realidad se está divirtiendo. Los investigadores rastrearon a 800 adultos jóvenes que usaban dispositivos Garmin Vivosmart 4 durante tres meses, comparando el estrés, la fatiga y los puntajes de sueño de los relojes con lo que los participantes informaron sintiendo en ese momento. Acordando a Eiko Fried, un profesor asociado en la Universidad de Leiden y el autor principal del estudio, el vertical sobre el seguimiento del estrés fue que estaba la correlación «básicamente cero» «básicamente cero». Dijo que su propio Garmin le dijo que estaba estresado mientras trabajaba en el gimnasio o se ponía al día con un viejo amigo en una boda. «Estos son dispositivos de consumo, no dispositivos médicos», advirtió Fried. Y el seguimiento de la Fatigación de la Autoridad de Walker / Android fue un poco mejor, y las lecturas del sueño fueron las más precisas del grupo. Dos tercios de los participantes vieron un partido claro entre sus buenas noches autoinformadas y el reloj que registra unas dos horas adicionales de sueño. Aún así, los investigadores dicen que estos dispositivos son mejores para medir cuánto tiempo durmió que lo bien descansado que realmente se siente. El equipo espera que los hallazgos ayuden a guiar el trabajo futuro sobre el uso de datos portátiles para advertencias tempranas sobre problemas de salud mental como la depresión. Pero por ahora, advierten contra tomar puntajes de estrés demasiado en serio: piense en ellos como una guía aproximada, no una lectura definitiva sobre su estado emocional. ¿Su reloj inteligente alguna vez le ha dicho que está estresado cuando se siente emocionado? 3 votesyes, a menudo.0%sí, al menos una vez.33%nunca.67%Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Lea nuestra política de comentarios antes de publicar.