Whoop ha anunciado una nueva función llamada Tendencias de peso y composición corporal para su rastreador de actividad física basado en suscripción. Esta herramienta proporcionará información más profunda sobre la salud de los usuarios al rastrear la composición corporal y también permitirá la sincronización automática de las métricas necesarias para las básculas inteligentes Withings compatibles. Beneficios de conocer su composición corporal Como explica Whoop, la composición corporal ofrece una mejor visión de los componentes corporales como la masa corporal (músculo, hueso y porcentaje de agua) y la grasa corporal, que sirven como energía almacenada. Además, conocer su composición corporal y las tendencias de peso proporciona una visión más completa de su salud en comparación con el índice de masa corporal (IMC). Con información detallada sobre la composición corporal, los usuarios pueden lograr una composición corporal más equilibrada o apuntar a objetivos de bienestar específicos. Tener una composición corporal equilibrada se asocia con una mejor salud general y un menor riesgo de enfermedades como ataque cardíaco, presión arterial alta y accidente cerebrovascular. El sueño, el estrés y la tensión se incorporarán al seguimiento de la composición corporal y el peso, según Whoop. La función Tendencias de peso y composición corporal de Whoop muestra su masa corporal magra histórica, grasa corporal y otras métricas importantes. / © Whoop Posteriormente, los usuarios pueden acceder a las tendencias de composición corporal y peso en la aplicación Whoop, que se presentarán en vistas semanales, mensuales y semestrales. También pueden personalizar la aplicación Whoop para fijar los datos de tendencias de composición corporal y peso en la página de inicio o en la pestaña de inicio + entrenamiento. Los miembros de Whoop también pueden sincronizar métricas como el peso, el porcentaje de masa corporal magra y el porcentaje de grasa corporal provenientes de Withings Body Comp y Body Smart Scale para obtener información adicional. También pueden obtener sugerencias y orientación para lograr objetivos sobre la base de las tendencias. Además, las vistas seccionales de la composición corporal también están disponibles para los usuarios con Withings Body Scan Scale. Además de la aplicación Withings, los datos se pueden importar desde aplicaciones de terceros como Apple Health y Google Health Connect para Android. Oferta de afiliados ¿También realiza un seguimiento de su composición corporal? Si es así, ¿cómo lo hace? Déjenos escuchar sus sugerencias en los comentarios.