Llevo tres semanas usando el Samsung Galaxy Ring y admito que lo subestimé. No me malinterpreten, entre mis primeras impresiones del Galaxy Ring y mi revisión oficial en profundidad, tenía una cornucopia de ventajas impresionantes. Por ejemplo, a diferencia del Oura Ring, no requiere una suscripción. En segundo lugar, su capacidad para rastrear mi estrés ha sido espeluznantemente precisa, con la línea de tendencia en Samsung Health (la aplicación complementaria) aumentando durante las horas de trabajo y bajando durante los descansos. Un vistazo a mis niveles de estrés a lo largo del día a través de Samsung Health Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable Además, salvo por el sensor de oxígeno en sangre y la ausencia de una pantalla, puede hacer casi todo lo que mi Apple Watch Series 9 puede hacer cuando se trata de seguimiento de la salud y monitoreo del estado físico. Como guinda del pastel, puedo usar el Samsung Galaxy Ring para iniciar una experiencia de manos libres con mi Samsung Galaxy S24 Ultra, lo que me permite usar un gesto de doble pellizco para tomar fotos, grabar videos y posponer alarmas. Usé el gesto de doble pellizco para activar la cámara en el Galaxy Z Flip 6. Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable Sin embargo, nada podría prepararme para lo bien que el Samsung Galaxy Ring puede tomar mis datos de salud y hacer inferencias inteligentes basadas en la información que recopiló sobre mí. Pensé que el Samsung Galaxy Ring era genial, pero ahora creo que es una pieza de tecnología alucinante. VER TAMBIÉN: Usé el Samsung Galaxy Ring durante 7 días y eclipsó a mi Apple Watch Series 9 El Samsung Galaxy Ring detectó mi ebriedad, pero ¿cómo? El 24 de agosto, revisé mi puntaje de energía en Samsung Health y recibí un miserable puntaje de 52. Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable ¿Qué es un puntaje de energía, preguntas? Es un cálculo que analiza tu sueño, actividad física y frecuencia cardíaca. Un puntaje de 92, por ejemplo, es bastante bueno porque está bastante cerca de 100, que es el pináculo de la salud. (En ese punto, ha alcanzado el nirvana del bienestar). Sin embargo, una puntuación de 52 es bastante media. Mi puntuación de energía bajó la friolera de 26 puntos con respecto al día anterior. La aplicación Samsung Health reveló que esta puntuación se vio afectada negativamente por la variabilidad de mi frecuencia cardíaca al dormir y la mala actividad del día anterior. Mashable Light Speed ​​Sin embargo, cuando leí el breve párrafo debajo de mi puntuación de energía, un escalofrío recorrió mi columna vertebral. Samsung Galaxy Ring detectó mi consumo de alcohol antes de dormir, pero la pregunta es, ¿cómo? Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable «El sueño se ve comprometido», dijo Samsung Health. «El sueño REM, la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño y la frecuencia cardíaca baja a primera hora de la noche son vitales para una recuperación completa. Pero beber alcohol y comer tarde en la noche puede afectarlos negativamente. Considere cambiar sus hábitos antes de acostarse para garantizar un sueño de calidad y un despertar gradual». No podía creer lo que estaba leyendo. «¿Cómo diablos supo mi Samsung Galaxy Ring que había bebido un trago de whisky anoche antes de acostarme?» Me comuniqué con un representante de Samsung para obtener la respuesta. Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable «El Galaxy Ring puede rastrear tus patrones de sueño midiendo tu frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y temperatura de la piel mientras duermes, todas cosas que afectan tu sistema», le dijo el representante de Samsung a Mashable en un correo electrónico. «La aplicación Samsung Health también monitoreará los signos anormales mientras duermes para garantizar que te mantengas saludable y recibas el descanso adecuado». Leyendo entre líneas, parece que el Galaxy Ring no detecta directamente el consumo de alcohol, pero puede hacer una suposición fundamentada basada en una combinación de factores durante el sueño. Todas las métricas que mencionó el representante de Samsung pueden verse afectadas por el consumo de alcohol. Por ejemplo, puede alterar la variabilidad de la frecuencia cardíaca y afectar la termorregulación. Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable Como tal, mi Samsung Galaxy Ring probablemente descubrió algunos patrones irregulares en comparación con mis datos de sueño de referencia, lo que le permitió hacer una inferencia inteligente basada en desviaciones anormales. El Samsung Galaxy Ring se destaca por ofrecer sugerencias de bienestar No me di cuenta de lo útiles que serían los consejos de bienestar del Galaxy Ring. Al principio pensé: «Ahora, ¿por qué necesitaría un dispositivo que me diga que necesito dormir más o ser más activa? ¿No es obvio?» Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable Sin embargo, hay momentos en los que trabajaba demasiado y me sumergía en proyectos, y no creía que fuera lo suficientemente notorio como para afectar mi salud. Desafortunadamente, terminé recibiendo empujoncitos de Samsung Health para que descansara un poco para que mi cuerpo pudiera volver a su «ritmo de funcionamiento normal». Samsung Health me señaló con el dedo por trabajar demasiado. Crédito: Kimberly Gedeon / Mashable Una cosa es obtener lecturas de su nivel de oxígeno en sangre, frecuencia cardíaca, temperatura de la piel y más, pero la pregunta es, ¿puede realmente analizar esos datos por su cuenta para determinar mejor lo que necesita su cuerpo? La respuesta probablemente sea no, lo que convierte al Samsung Galaxy Ring en uno de los productos tecnológicos más útiles (si no el más útil) que tengo. El Samsung Galaxy Ring viene en nueve tamaños: 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13. Puedes conseguir el Samsung Galaxy Ring por $399 en Amazon.