Es la temporada de regreso a clases y, aunque los dispositivos como computadoras portátiles y tabletas pueden venir a la mente, debe considerar un reloj inteligente. Si bien puede no parecer un compañero obvio para su tiempo en la educación, hay varias formas en que puede ayudarlo a estudiar mejor. Permítame defender los relojes inteligentes, que podrían ayudarlo a obtener una calificación. Control del tiempo Vale, esto es bastante obvio, pero un reloj inteligente lo ayudará a controlar el tiempo, pero hay más que simplemente decirle que son las 3:04 p. m. cuando levanta la muñeca. Los relojes inteligentes pueden sincronizarse con su calendario para poder alertarlo sobre los próximos eventos, como plazos y conferencias. También pueden tener en cuenta cuánto tiempo le llevará llegar y avisarle que salga a tiempo, luego le dan instrucciones ya sea que conduzca o camine. Sueño Aunque es probable que salga de fiesta hasta altas horas de la noche, su reloj inteligente lo ayudará a dormir. Después de todo, es bastante importante para cómo se siente y su capacidad para concentrarse en sus estudios. Mike Sawh Mike Sawh Mike Sawh Los relojes inteligentes como el Samsung Galaxy Watch 7 vienen con seguimiento del sueño, así que úsalos en la cama y por la mañana obtendrás estadísticas detalladas sobre cómo dormiste. Puede ser inútil que te digan que dormiste mal (la ignorancia puede ser una bendición), pero con el tiempo tu reloj inteligente aprenderá tu rutina y te hará sugerencias sobre cómo puedes dormir mejor. Muchos tendrán algo así como una puntuación de energía o estilo de preparación que se ve afectada por el sueño y la actividad. Te guiará sobre cuánto debes hacer y cuándo descansar y recuperarte. Fitness Mantenerse en forma es bueno para tu cuerpo, pero también para tu mente, y cuanto más puedas cuidarte, mejor podrás estudiar. Los relojes inteligentes están diseñados para rastrear tu actividad, incluso si solo tomas nota de cuántos pasos has dado en un día o cuántas calorías has quemado. Sin embargo, puedes ir mucho más allá si lo deseas con el seguimiento de muchas actividades y deportes diferentes, desde remo hasta tiro con arco, según el modelo que compres. Dispositivos como el nuevo Google Pixel Watch 3 vienen con entrenamiento de carrera en tiempo real y la capacidad de planificar rápidamente sesiones personalizadas. Algunos incluso pueden decirte cuándo te estás enfermando para que puedas adelantarte. Manejo del estrés Además del sueño y la actividad física, la mayoría de los relojes inteligentes tienen algún elemento de seguimiento del estrés y el bienestar. Aunque pueden ser inexactos y, por lo tanto, inútiles incluso a un nivel básico, la mayoría tendrá ejercicios de respiración guiados para ayudarte cuando estés estresado. Incluso usar uno para concentrarte en tu respiración durante un minuto puede marcar una gran diferencia, reduciendo tu frecuencia cardíaca y ayudándote a sentirte más tranquilo. Si haces esto justo antes de un examen o una presentación importante, podría marcar una gran diferencia en el resultado. Esas son las principales formas en que un reloj inteligente puede ayudarte a estudiar, pero hay muchas otras funciones útiles más pequeñas que se suman para hacer la vida diaria más fácil. Incluso el simple acceso fácil a aplicaciones, asistentes digitales, reproducción de música, pagos sin contacto, notas de audio y más te ahorrará tiempo y molestias. También distraen menos que un teléfono inteligente o una tableta. Si te he convencido, entonces es hora de elegir uno y nuestra lista de los mejores relojes inteligentes es el mejor lugar para hacerlo. Lectura relacionada: