Las diferencias entre un reloj inteligente y un anillo inteligente son obvias a primera vista. Un anillo inteligente se centra en los datos de salud, el seguimiento del sueño y algunos entrenamientos, mientras que un reloj inteligente te ofrece una pantalla y aplicaciones además de todo eso. Debajo de la superficie, hay más diferencias entre un anillo inteligente y un reloj inteligente que no encontrarás anunciadas por las marcas de dispositivos portátiles. Notarás diferencias en la precisión de la frecuencia cardíaca, la precisión de los pasos y otras métricas entre las dos categorías cuanto más las uses. Por lo tanto, es mejor conocer estas diferencias de antemano. Está casi garantizado que el Samsung Galaxy Ring llegará a Galaxy Unpacked el 10 de julio, pero es solo el último de una serie de anillos inteligentes. El Oura Ring, en particular, se ha vuelto bastante popular, pero la categoría de anillos inteligentes todavía es un nicho mientras la gente averigua si necesita un reloj inteligente y un anillo inteligente. Entonces, déjanos ayudarte a decidir.Anillo inteligente vs. reloj inteligente: datos de salud/estado físico (Crédito de la imagen: Michael Hicks / Android Central)Aunque varía según el fabricante, la mayoría de los anillos inteligentes rastrean la frecuencia cardíaca, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), la oxigenación de la sangre (SpO2), la temperatura de la piel, la respiración y el sueño. Específicamente en cuanto a la frecuencia cardíaca, muchos anillos inteligentes se centran en la frecuencia cardíaca en reposo o los niveles de estrés. Y para el seguimiento del sueño, medirán tu inquietud, el tiempo que pasas en zonas de sueño como REM y la recarga de energía general.La mayoría de los rastreadores de actividad física baratos medirán la frecuencia cardíaca, el sueño y la SpO2. El Fitbit Charge 6 mide el estrés, la frecuencia respiratoria y la temperatura, pero eso es bastante raro. De lo contrario, seguirás obteniendo la misma información sobre el sueño (según la marca).Actualízate a un reloj inteligente y, por lo general, obtendrás un ECG para medir la fibrilación auricular (FA); algunas marcas como Samsung, Google, Apple y Fitbit también miden pasivamente la FA, algo que aún no hemos visto en ningún anillo inteligente. Esperamos que esto cambie en el futuro, pero dado que la mayoría de los ECG de los relojes miden a través de la muñeca y el dedo, probablemente seguirían siendo más precisos. Un Galaxy Watch específicamente tiene un sensor de composición corporal para determinar la grasa corporal y los músculos, además de un sensor de presión arterial que, lamentablemente, no pudo pasar la aprobación de la FDA para su uso en EE. UU. Hemos visto algunos Kickstarters de anillos inteligentes en 2024 que prometen características como la composición corporal y la presión arterial, pero esperaremos para ver si alguna de estas marcas no probadas puede cumplir estas promesas con precisión. Obtenga las últimas noticias de Android Central, su compañero de confianza en el mundo de AndroidAnillo inteligente vs. reloj inteligente: duración de la batería (Crédito de la imagen: Derrek Lee / Android Central) Un reloj inteligente típico con aplicaciones e integración adecuada con el teléfono dura entre 18 horas (Apple Watch) y 100 horas (OnePlus Watch 2). Un reloj o rastreador de actividad física (más tonto) con una CPU más eficiente suele durar entre 6 y 10 días, mientras que marcas como Garmin fabrican relojes más voluminosos que duran dos semanas o más por carga. En el caso de los anillos inteligentes, la duración de la batería varía de una marca a otra y, a veces, los tamaños de anillo más pequeños se corresponden con una duración de batería más corta. Estos son los promedios de duración de la batería de algunos anillos inteligentes populares: Oura Ring Gen 3: hasta 7 días Amazfit Helio Ring: hasta 4 días Ultrahuman Ring Air: 4-6 días Circular Ring: hasta 5 días RingConn: hasta 7 días Samsung Galaxy Ring: hasta 9 días (sin confirmar) La mayoría de los anillos inteligentes duran aproximadamente lo mismo que un rastreador de actividad física económico. Utilizan componentes pequeños con demandas de energía mínimas, pero también solo admiten baterías con capacidad limitada. El Galaxy Ring, por ejemplo, tiene una capacidad de 17,5 a 22,5 mAh, según el tamaño, mientras que la batería del Galaxy Watch 6 es de 300 a 425 mAh. En teoría, los tamaños de anillo más grandes (10+) pueden corresponder con espacio adicional para la capacidad de la batería, según la marca. Lo inverso es que las personas con dedos más pequeños pueden tener que cargar sus anillos con más frecuencia. Además, hemos confirmado que los anillos inteligentes generalmente toman medidas con menos frecuencia que los relojes debido a su capacidad limitada. Esto es menos preocupante durante el seguimiento del sueño, pero más un problema durante los entrenamientos donde la frecuencia cardíaca cambia rápidamente. Ultrahuman estima que su anillo mantendrá la duración de la batería durante «500 ciclos de carga» o aproximadamente 1 a 2 años antes de experimentar «degradación». Suponemos que la mayoría de los anillos inteligentes serán similares, con un poco menos de una semana de carga recién sacados de la caja y disminuyendo con el tiempo. Pero un reloj inteligente de uno o dos días tendrá menos margen de maniobra que un anillo inteligente. Anillo inteligente frente a reloj inteligente: salud y precisión de pasos (Crédito de la imagen: Derrek Lee / Android Central) ¿Un reloj inteligente o un anillo inteligente es más preciso para los datos de frecuencia cardíaca? Hablamos con un gerente de producto del Amazfit Helio Ring, quien sugirió que «el dedo es la mejor ubicación para la medición de PPG porque hay una red más densa de vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel, en comparación con la muñeca». También mencionó que «los dedos son menos móviles que la muñeca», lo que podría hacer que sea más fácil mantener constantes las lecturas de salud, pero que depende principalmente de qué tan bien se ajuste su anillo inteligente o reloj inteligente al tamaño de su dedo o muñeca, respectivamente. Por otro lado, el tamaño de su dedo puede hincharse durante los entrenamientos debido al aumento del flujo sanguíneo; eso, a su vez, puede afectar la precisión de las lecturas cardíacas más altas. Y como un anillo inteligente no puede adaptarse a una antena GPS, depende de su teléfono; Un reloj inteligente con GPS de doble banda es más fiable. Un par de anillos, como el Oura Ring, tienen detección automática de actividad/entrenamiento, registrando si estás corriendo, montando en bicicleta o completando otras actividades. Desafortunadamente, hemos notado que los anillos inteligentes tienen muchos más problemas para rastrear los pasos que los relojes inteligentes. En nuestras pruebas de conteo de pasos de relojes inteligentes, generalmente se desviarán entre 50 y 200 pasos después de caminar 5000 pasos, con algunos pasos en falso en la casa. Pero un anillo inteligente puede contar miles de pasos en exceso en casa cuando tus manos se mueven mientras estás sentado o escribes; luego, cuando caminas, a veces pueden informar menos de tus pasos. Es por eso que algunas personas pueden querer usar un anillo inteligente y un reloj inteligente al mismo tiempo. Amazfit dice que «eliminará los datos duplicados» de tu reloj y anillo y luego «elegirá los mejores datos según nuestros algoritmos». Entonces, si tienes ambos, tal vez tu anillo proporcionaría los datos del corazón y del sueño, mientras que tu reloj inteligente proporcionaría los datos de los pasos y el entrenamiento. Anillo inteligente vs. reloj inteligente: Inteligencias (Crédito de la imagen: Circular) Podemos ser breves aquí: los anillos inteligentes no tienen muchas «inteligencias» tradicionales más allá del seguimiento de la salud, el sueño y el estado físico. No puedes hacer llamadas telefónicas ni hacerle una pregunta a Google Assistant/Siri porque no pueden colocar un micrófono o un altavoz. No puedes consultar tus notificaciones porque la pantalla de un anillo inteligente sería apenas legible (y se vería de mal gusto). Una marca de anillos inteligentes (Circular) tiene un motor háptico que puede hacer vibrar tu dedo como alarma o para señalar una notificación; es una de las características faltantes de los anillos inteligentes que esperamos que se vuelva más popular. De esa manera, las personas que usan relojes inteligentes para una llamada de despertador vibratoria pueden cambiar a un anillo para el mismo propósito. Los anillos inteligentes del futuro podrían tener un panel táctil o controles de gestos rudimentarios que activen una acción desde su teléfono, pero sería complicado implementarlos sin un montón de gestos de falsos positivos o toques accidentales. Anillo inteligente vs. reloj inteligente: comodidad y estilo (Crédito de la imagen: Derrek Lee / Android Central) Este punto es bastante obvio, pero vale la pena explicarlo de todos modos: un anillo inteligente pesa entre 2 y 4 gramos según la marca. Un rastreador de actividad física pesa alrededor de 20 a 30 gramos, y los modelos más livianos como el Fitbit Inspire 3 tienen pantallas diminutas que apenas se pueden leer. Mientras tanto, un reloj inteligente generalmente pesa alrededor de 40 a 80 gramos, que varían según el peso de la correa, los materiales, el grosor y el tamaño de la pantalla. Algunas personas odian dormir con un reloj inteligente debido al peso que distrae o la sensación de que presiona su muñeca contra la almohada. También puede resultar complicado encontrar el ajuste adecuado, por lo que no debe ser demasiado suelto para obtener lecturas precisas ni demasiado apretado para ignorarlo. Si algo de esto se aplica a usted, un anillo inteligente resuelve estos problemas porque es fácil olvidarlo por la noche y no perderá el sello alrededor de su dedo si está ajustado correctamente. Dicho esto, los anillos inteligentes pueden ser complicados para algunos, dependiendo del ajuste, porque sus dedos pueden hincharse y pueden ser incómodos o difíciles de quitar. (Crédito de la imagen: Michael Hicks / Android Central) En términos de estilo, los anillos inteligentes son un gusto adquirido. A diferencia de la típica banda de anillo delgada y curva, una banda de anillo inteligente debe ser lo suficientemente gruesa como para adaptarse a todos esos sensores y lo suficientemente ancha como para tener suficiente contacto con su piel para una lectura adecuada. La mayoría de los anillos inteligentes están hechos de titanio liviano y resistente y pueden venir en negro, dorado y / o plateado. Los diseños de los relojes inteligentes varían demasiado como para pintarlos con trazos amplios. Muchos relojes Android tienen un diseño de reloj circular «clásico», pero aún así no confundiría un reloj inteligente con un reloj de lujo a menos que compre un reloj híbrido más simple. Los estilos con acero inoxidable o titanio se ven más elegantes, pero pueden ser demasiado pesados ​​para algunas muñecas. Hemos escuchado que algunas personas encuentran que los anillos inteligentes son demasiado gruesos para ser atractivos, mientras que pueden encontrar un reloj inteligente elegante con una cantidad decente de funciones. Otras personas prefieren la sutileza de un anillo inteligente para poder usar un reloj no inteligente que sea más una declaración de moda. Anillo inteligente vs. reloj inteligente: precios y suscripciones (Crédito de la imagen: Derrek Lee / Android Central) Los anillos inteligentes todavía están en sus primeras etapas, pero todos tienden a caer en un rango de precio similar de $ 250 a $ 400. Los anillos más baratos carecerán de funciones básicas o confiabilidad. Eso significa que cuestan aproximadamente lo mismo que un reloj inteligente insignia, especialmente si derrochas por un acabado dorado más elegante. La mayoría de las marcas de anillos inteligentes prometen proporcionar su tarifa de suscripción de datos de anillo para compensar el alto precio de entrada. La excepción es Oura, que cobra $ 5,99 / mes por la mayoría de los datos y la información. Eso hace que Oura sea un poco más asequible que Fitbit Premium, pero sigue siendo costoso a largo plazo. Los anillos inteligentes no pueden reemplazar la mayoría de las funciones básicas de los relojes inteligentes. Pero si no te importan las notificaciones y solo quieres un seguimiento de la salud y el sueño que sea más cómodo, entonces un anillo inteligente es el camino a seguir. De lo contrario, veremos si los anillos interconectados como el Samsung Galaxy Ring o el Amazfit Helio Ring funcionan lo suficientemente bien en conjunto para que los fanáticos de estas marcas decidan comprar ambos.