Como si tu lista actual de tareas domésticas no fuera suficiente, te voy a sugerir un nuevo trabajo. Si sigues leyendo, creo que estarás más que feliz de añadirlo a tu lista de tareas pendientes. Sin embargo, una pequeña advertencia: deja ese sándwich antes de continuar. Te esperan revelaciones desagradables. Si te despiertas con picazón en la piel o síntomas de alergia como mocos o ojos llorosos, si sufres de asma o eczema, o incluso si solo quieres una cama limpia y bonita, deberías aspirar tu colchón con regularidad. He aquí el por qué. Cada mes, perdemos una cantidad de células cutáneas del tamaño de una pelota de golf. Algunas de ellas se desprenden fuera o alrededor de tu casa, pero una buena parte acaba en tu cama. Con el tiempo, se hunden en tu colchón, junto con el polen y la caspa, lo envejecen, afectan a su elasticidad y lo hacen más pesado. Eso, en sí mismo, es lo suficientemente desagradable como para que salgas corriendo a buscar una aspiradora, pero hay más. Las células cutáneas muertas favorecen el crecimiento de hongos y, lo que es peor, son el alimento preferido de los ácaros del polvo. ¿Qué son los ácaros del polvo? Los ácaros del polvo son criaturas microscópicas que, por lo general, miden solo entre 0,2 y 0,3 mm de longitud y es poco probable que sean visibles para el ojo humano (aunque puede ver uno en la imagen que aparece en la parte superior de este artículo, que se tomó a través de un microscopio). Son conocidos por causar alergias y están asociados con el desarrollo del asma. No los confunda con las chinches, que son microdepredadores mucho más grandes que se alimentan de sangre. Las chinches no se pueden eliminar con la aspiradora. Un colchón puede contener miles, o incluso millones, de ácaros del polvo. Un ácaro del polvo vivirá entre 65 y 100 días y los ácaros hembra pueden poner hasta 100 huevos a lo largo de su vida. Los ácaros del polvo también producen miles de partículas de excremento y dejan partículas de polvo parcialmente digeridas a su paso, todo lo cual puede contribuir a problemas respiratorios y picazón en la piel en personas que simplemente intentan descansar bien por la noche. ¿Cómo puede deshacerse de los ácaros del polvo? Lavar la ropa de cama con agua caliente (al menos a 60 °C/140 °F) matará los ácaros del polvo, pero eso no ayudará cuando se trata de tu colchón, que no se puede tirar a la lavadora. Emma Rowley / Foundry Emma Rowley / Foundry Emma Rowley / Foundry Para eso, debes aspirar bien el colchón. Aquí te explicamos cómo hacerlo: Si tu aspiradora tiene una herramienta motorizada para tapicería o una herramienta para mascotas, úsala. De lo contrario, el accesorio principal para el suelo está bien, pero asegúrate de que esté limpio antes de usarlo en tu cama. Un accesorio de limpieza con cerdas puede ayudar a agitar las fibras y desalojar el polvo para una limpieza más profunda. Usa el modo de alta succión de tu aspiradora. Quita la ropa de cama y repasa la superficie del colchón lentamente: los ácaros del polvo pueden ser tenaces. Presta especial atención a las costuras, los botones y cualquier lugar donde pueda acumularse polvo. Usa una herramienta para grietas o un cepillo para llegar a estos puntos si es necesario. Da la vuelta al colchón y haz lo mismo en el lado opuesto. Establezca un recordatorio para aspirar su colchón con regularidad: al menos cada seis meses, pero lo mejor es hacerlo una vez al mes. La temporada de ácaros del polvo dura de mayo a octubre, pero debe continuar aspirando su colchón durante todo el invierno. Una vez que haya terminado con su colchón, haga lo mismo con su sofá. ¿Qué aspiradora es mejor para limpiar su colchón? En este tipo de limpieza, la potencia no es suficiente. Para limpiar su colchón a fondo, necesitará una aspiradora con succión potente e, idealmente, un filtro HEPA. Un filtro HEPA (aire particulado de alta eficiencia) es uno que cumple con el estándar HEPA, lo que significa que elimina al menos el 99,97 % de partículas tan pequeñas como 0,3 micrones y las atrapa dentro del recipiente de la aspiradora. Sin un filtro HEPA, las partículas pequeñas serán expulsadas al aire, incluidos los alérgenos de los ácaros del polvo. Esto significa que las personas con asma y alergias seguirán experimentando síntomas, incluso después de pasar la aspiradora. Emma Rowley / Foundry Emma Rowley / Foundry Emma Rowley / Foundry Estas son algunas de las mejores aspiradoras que hemos probado que cuentan con un filtro HEPA: Otros modelos confiables incluyen: Aún mejor es una aspiradora con un filtro HEPA y filtración de toda la máquina. Esto significa que toda la máquina está sellada para garantizar que no salga aire polvoriento de la aspiradora. Dyson es un experto en esta área. Echa un vistazo a nuestro resumen de aspiradoras inalámbricas Dyson para encontrar la que mejor se adapte a ti. Puedes ver todas nuestras principales recomendaciones de aspiradoras en nuestro resumen de las mejores aspiradoras.